作為一個(gè)女人，如果知道保養(yǎng)皮膚，知道化妝，卻連內(nèi)衣最重要的事情都處理不好，那我覺得根本是本末倒置。長得不好看是別人的事情，可身體不健康是自己的事情，難道不是嗎？

另外補(bǔ)充幾點(diǎn)：

1、正確的內(nèi)衣穿戴方法是從后面扣，如果你扣不起來，請換雙排扣或者減肥。

2、學(xué)會撥肉。很多人罩杯穿得小，就是因?yàn)椴粫苋?，覺得直接扣在胸上正好就是罩杯正確。其實(shí)大多數(shù)人的乳房都是比較散的，都得靠撥肉把那些肉歸位在罩杯里面，所以你買一個(gè)D罩杯穿上是空杯，但是一撥肉就塞滿了，證明其實(shí)你是D罩杯。

3、不要買亂七八糟的內(nèi)衣，比如下厚上薄的，除了擠乳溝外一無是處。除了天生自帶乳溝的妹子，就算你是E罩杯，穿文胸沒溝都是非常正常的，有沒有溝是胸型決定的，除非你硬擠出來。

4、發(fā)育期女生穿鋼圈內(nèi)衣可以起到一定的塑形作用，說白了就是讓乳房按照內(nèi)衣的模具去生長，當(dāng)然，基因決定了你的胸型，這個(gè)是不可違抗的。發(fā)育期女生建議穿薄棉杯，因?yàn)榇笮仫@小，模杯有厚度，穿衣服后視覺上大一個(gè)罩杯。另外，在正確的穿戴下，乳房必然堅(jiān)挺，要做好心理疏導(dǎo)工作，不要讓她覺得害羞和自卑，反而要驕傲一點(diǎn)。

鋼圈內(nèi)衣沒有被淘汰、仍然是主流，必然有其原因。

首先，不管是有沒有鋼圈的內(nèi)衣，如果脫下來看不到勒痕，那說明那件內(nèi)衣一點(diǎn)功能性沒有，可能除了防止凸點(diǎn)外一點(diǎn)用處都沒有，所以，只有勒住才能起到功能，不要搞錯。

勒住的功能主要是兩個(gè)：固定和飽滿。前者是為了減少乳房的損傷，后者是為了視覺效果或者說調(diào)整胸型。這里面鋼圈起到主要作用，通過固定和擠壓底盤，實(shí)現(xiàn)這兩者的功能。

當(dāng)然，最主要的是，只要是大胸，背心內(nèi)衣實(shí)在是太雞肋了，舒服是舒服了，但是承托性爛，胸部也會慢慢塌掉。背心的承托性除了底圍，還來自對胸部的直接擠壓，你覺得胸部會健康嗎？鋼圈是向上承托的，乳房反而零負(fù)擔(dān)。

那么，為何大家那么痛恨鋼圈呢？因?yàn)榇蠹艺娴牟粫╀撊?nèi)衣啊，包括曾經(jīng)的我。

首先，還是那句話，鋼圈不卡人是不可能的，不然起不到作用。

但是，為什么就是覺得卡呢？

d一種情況，內(nèi)衣穿低了。脫下你的內(nèi)衣，如果看到鋼圈印在肚子上，那么鋼圈的位置其實(shí)在肋骨附近，當(dāng)然卡得骨頭疼了。而且這種穿法是嚴(yán)重錯誤的，雖然也能起到固定效果，但是胸是被壓住的，會變形的。

第二種情況，鋼圈偏小。這種情況一般是罩杯選小了一號，或者罩杯正確但是內(nèi)衣的制作者用的鋼圈比較變態(tài)。這種情況下，鋼圈直接壓在乳房上，會切割乳房，形成乳房疼痛。請正確測量和試穿自己的罩杯，如果是圓盤胸，可以考慮一些大家推薦的圓盤胸品牌，比如古今、曼黛瑪蓮等，這些牌子的內(nèi)衣鋼圈會比較圓潤，正好包住乳房外圍。

總而言之，只要脫下你的內(nèi)衣，看到鋼圈印正好在乳房的周圍一圈，那么這件內(nèi)衣穿起來除了有點(diǎn)勒外，基本是沒有什么感覺的，因此，不要因?yàn)樽约哄e誤的選擇和穿戴方法去埋怨鋼圈。如果鋼圈不好，為啥幾十個(gè)內(nèi)衣品牌都在做鋼圈？如果無鋼圈很好，為什么大多品牌只做到C杯？當(dāng)然，就算你是B，不穿鋼圈的代價(jià)也是有的，肯定會變形走樣。